सफेद टूना साशिमी

सफेद टूना साशिमी

Seafood

आइटम रेटिंग: 75/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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333.3
कैलोरी
55.6
प्रोटीन
0
कार्बोहाइड्रेट्स
13.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.1g)
कैलोरीज़
333.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 13.9 g 17%
संतृप्त फैट 4.2 g 21%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 111.1 mg 37%
सोडियम 83.3 mg 3%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 0 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 55.6 g 111%
विटामिन डी 555.6 mcg 2778%
कैल्शियम 27.8 mg 2%
आयरन 1.4 mg 7%
पोटैशियम 833.3 mg 17%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

0.0%
64.0%
36.0%
फैट: 125 cal (36.0%)
प्रोटीन: 222 cal (64.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 0 cal (0.0%)

About सफेद टूना साशिमी

सफेद टूना साशिमी एक खासीयत है जो सफेद टूना, जिसे अल्बेकोर के नाम से भी जाना जाता है, के तेलीय, समृद्ध रसोईकर फलवारों का प्रदर्शन करती है। जापान से उद्भवित, यह उत्कृष्ट व्यंजन पतले-पतले, ताजा मछली का टुकड़ा है जो कि कच्चा मिलाया गया है, जो इसकी मुलायम बनावट और सूक्ष्म सागरिक स्वाद को हाइलाइट करता है। ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, सफेद टूना साशिमी न केवल स्वादिष्ट है बल्कि दिल की सेहत और दिमाग कार्य को बढ़ावा देती है। सोया सॉस और वसाबी के साथ स्वादिष्टता से आनंद लेने के लिए सर्वोत्तम माना जाता है, यह व्यंजन जापानी खाने का वास्तविक स्वाद प्रदान करता है जबकि शिस्त विकल्प प्रदान करता है, जो सेंसेस को आंतरिकट करता है। इस परिष्कृत उपहार का स्वाद और स्वास्थ्य लाभ का आनंद लें!