1 serving (50 grams) contains 190 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
904.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 47.6 g | 61% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 95.2 g | 34% | |
| आहारी फाइबर | 9.5 g | 33% | |
| शुगर्स | 14.3 g | ||
| प्रोटीन | 28.6 g | 57% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 95.2 mg | 7% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सफेद टोस्ट मक्खन सहित
सफेद टोस्ट विद पीनट बटर एक शास्त्रीय रुख की सुखद खाना है जो ताजा सफेद ब्रेड की कुरकुरी सतह को मक्खनी गरमी के साथ मिला देता है। यह आनंदमय व्यंजन अमेरिकी व्यंजन से है, जहाँ इसे उसकी सरलता और संतृप्ति भरे स्वाद के लिए पसंद किया जाता है। जबकि सफेद ब्रेड तुरंत ऊर्जा प्रदान करती है, पीनट बटर स्वस्थ वसा, प्रोटीन, और आवश्यक पोषक तत्व जोड़ता है। केवल पोषण मात्रा के आकार का निरीक्षण रखें, क्योंकि यह कैलोरी-घना हो सकता है। नाश्ते, उपहार, या यहाँ तक कि एक जल्दबाज भोजन के लिए सही, सफेद टोस्ट विद पीनट बटर एक प्राचीन चीज है जो आपके दिन को ऊर्जित करती है जबकि स्वादिष्ट संतुष्टि प्रदान करती है।
