1 serving (4 grams) contains 16 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
800 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
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| कुल फैट | 0 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 200 g | 72% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 200 g | ||
| प्रोटीन | 0 g | 0% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 0 mg | 0% | |
| आयरन | 0 mg | 0% | |
| पोटैशियम | 0 mg | 0% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सफेद चीनी
सफेद चीनी एक शुद्ध मीठाई करने वाला पदार्थ है जो गन्ने या चक्करकंद से प्राप्त होता है। यह दुनिया भर की रसोई में एक मुख्य भोजन है, जिससे मिठाई, नाश्ते, और पेय प्रस्तुतियों में स्वाद बढ़ता है। मुख्य रूप से सकरोज से बना, सफेद चीनी त्वरित ऊर्जा प्रदान करता है परंतु इसमें विटामिन, खनिज, और फाइबर जैसे पोषण मूल्य कम होता है। जबकि यह आपके मनोबल को उन्नत कर सकता है और आपके भोजन में मिठास जोड़ सकता है, लेकिन अत्यधिक उपभोग से मोटापा और मधुमेह जैसी स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। मजेदार अभियांते के लिए सफेद चीनी का मध्यम से आनंद लें, परन्तु इसे एक स्वस्थ आहार के साथ संतुलित करें!
