1 serving (50 grams) contains 125 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 22.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
625 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.5 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1000 mg | 43% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 112.5 g | 40% | |
| आहारी फाइबर | 10 g | 35% | |
| शुगर्स | 5 g | ||
| प्रोटीन | 25 g | 50% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 50 mg | 3% | |
| आयरन | 5 mg | 27% | |
| पोटैशियम | 300 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हेम्प बीज वाला सफेद स्पेल्ट रोटी
सफेद स्पेल्ट ब्रेड विद हेम्प सीड्स एक स्वादिष्ट पौष्टिक विकल्प है जो स्पेल्ट आटे की पूरी अच्छाई को हेम्प सीड्स की मज़ेदार, खसखसी रंगदार स्वाद के साथ मिला देता है। प्राचीन धान की परंपराओं से उत्पन्न, स्पेल्ट एक हल्के, एयरी टेक्सचर प्रदान करते हुए महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्रदान करता है। प्रोटीन, फाइबर, और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, यह ब्रेड हृदय स्वास्थ्य और पाचन को समर्थन प्रदान करता है। साथ ही, हेम्प सीड्स ब्रेड को एक प्यारा करार और खनिजों का बूस्ट देते हैं। सैंडविच या अपनी पसंदीदा फैलावे के साथ टोस्ट के लिए आदर्श, सफेद स्पेल्ट ब्रेड विद हेम्प सीड्स स्वास्थ्य और स्वाद का एक पूरी शादी है!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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