1 serving (140 grams) contains 220 calories, 8.1 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 43.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
366.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.2 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0.3 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1.7 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 71.7 g | 26% | |
| आहारी फाइबर | 4.2 g | 15% | |
| शुगर्स | 1.3 g | ||
| प्रोटीन | 13.5 g | 27% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 16.7 mg | 1% | |
| आयरन | 2.2 mg | 12% | |
| पोटैशियम | 103.3 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सफेद स्पेगेटी
सफेद स्पेगेटी एक पारंपरिक पास्ता पर एक प्रिय ट्विस्ट है, जिसमें अदरक, जैतून का तेल, और पार्मेज़ान चीज़ की खुशबूदार, दारू चढ़ी हुई सॉस शामिल है। इटालियन व्यंजन से उत्पन्न, यह डिश आपकी मेज़ पर एक सुखद और उन्नत फ्लेवर लाती है। इसके सरल घटकों के साथ, सफेद स्पेगेटी कैलोरी में कम लेकिन स्वाद में धनी है, जिससे यह एक संतोषजनक भोजन बनता है। इसके स्वास्थ्य लाभों को बढ़ाने के लिए, अतिरिक्त पोषक तत्वों के लिए पालक या चेरी टमाटर जैसी ताज़ा सब्जियाँ जोड़ने का विचार करें। इटाली का स्वाद आनंद करें जो विलासी और स्वस्थ दोनों है!
