1 serving (60 grams) contains 185 calories, 6.5 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
740.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.8 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1600.0 mg | 69% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 144 g | 52% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 6 g | ||
| प्रोटीन | 26.0 g | 52% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80.0 mg | 6% | |
| आयरन | 6 mg | 33% | |
| पोटैशियम | 200.0 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सफेद सौरडो ब्रेड
सफेद साऊरडो ब्रेड एक क्लासिक आर्टिज़नाल लोफ है, जो सरल, उच्च गुणवत्ता वाले सामग्रियों से तैयार किया जाता है जैसे अनब्लीच्ड आटा, पानी, नमक, और एक प्राकृतिक साऊरडो स्टार्टर। प्राचीन यूरोप से उत्पन्न, विशेष रूप से फ्रांस और इटली से, यह ब्रेड समृद्ध परंपरा को आनंदमय स्वाद के साथ मिलाता है। इसकी अद्वितीय फर्मेंटेशन प्रक्रिया इसे केवल फजी स्वाद और चबानेवाला कोरा ही नहीं देती है, बल्कि पाचनीयता और पोषक तत्व का अवशोषण भी बढ़ाती है, जिससे पेट पर आसान हो जाता है। जबकि यह ऊर्जा के लिए आवश्यक कार्बोहाइड्रेट प्रदान करती है, मात्राभावना में अहम है क्योंकि इसमें कैलोरी समाग्री है। सफेद साऊरडो ब्रेड को ताजा या टोस्ट किया गया, किसी भी व्यंजन को उठाने वाला एक बहुमुखी मूल्यांकन है।
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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