1 serving (151 grams) contains 104 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 27.3 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
104 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.2 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 3.0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 27.3 g | 9% | |
| आहारी फाइबर | 1.4 g | 5% | |
| शुगर्स | 23.4 g | ||
| प्रोटीन | 1.1 g | 2% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 15 mg | 1% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 288 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सफेद बीज वाली अंगूर
सफेद बीजहीन अंगूर एक लाजवाब और पौष्टिक फल हैं, जो मिठे, रसीले स्वाद से भरे होते हैं। उनकी उत्तेजक वियार्ड से उत्पन्न होने वाली ये गोल अंगूर स्नैकिंग, सलाद के लिए पूर्ण होते हैं या चीज़ प्लेटर में डालने के लिए पर्फेक्ट होते हैं। विटामिन C और K जैसे आवश्यक विटामिनों से भरपूर, साथ ही एंटीऑक्सीडेंट से ये आपके प्रतिरोधी प्रणाली को समर्थन देते हैं और स्वस्थ त्वचा को बढ़ावा देते हैं। इनकी प्राकृतिक मीठास और ताजगी वाले करस से, सफेद बीजहीन अंगूर एक अपराध-मुक्त खाने का आनंद है जो किसी भी व्यंजन को आसानी से उच्च स्थान पर पहुंचा सकता है!
