1 serving (60 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.0 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 2.0 g | 10% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1200 mg | 52% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 120 g | 43% | |
| आहारी फाइबर | 4.0 g | 14% | |
| शुगर्स | 12 g | ||
| प्रोटीन | 20.0 g | 40% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 200.0 mg | 15% | |
| आयरन | 6 mg | 33% | |
| पोटैशियम | 200.0 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सफेद गोल रोटी
सफेद गोल रोटी एक नरम, फ़्लफ़ी खुशी है जो सरल सामग्रियों जैसे कि संदृशित गेहूं का आटा, पानी, खमीर, और एक चुटकी नमक से बनती है। यूरोपीय नाश्ते की परंपराओं से उत्पन्न होकर, यह क्लासिक रोटी अपनी वृत्ताकार और हल्की संरचना के लिए पहचानी जाती है, जिसे सैंडविच्स के लिए या सूप के साथ स्वाद लेने के लिए पूर्ण बनाने के लिए किया जा सकता है। जबकि यह फाइबर में सबसे उच्च नहीं है, इसकी भरपूर स्वाद आपकी भावनाओं को उच्चता दे सकता है। इसे मध्यम से आनंद लें, और हर स्वादिष्ट गोल से हाथ की गर्मी का आनंद लें।
