1 serving (50 grams) contains 130 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
616.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 0.9 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 995.3 mg | 43% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 118.5 g | 43% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 9.5 g | ||
| प्रोटीन | 19.0 g | 38% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 94.8 mg | 7% | |
| आयरन | 5.7 mg | 31% | |
| पोटैशियम | 189.6 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सफेद रोल
सफेद रोल एक प्रियदायक सुशी निर्माण है जो कोमल सफेद मछली, ताज़ा सब्जियाँ, और क्रीमी एवोकाडो को मिलाता है, सभी हल्के सुशी चावल और नोरी में लपेटे हैं। जापानी खाना की उत्पत्ति से, यह रोल स्वाद और बनावटों का एक ताजगी पुर्याण प्रदान करता है। लीन प्रोटीन और स्वस्थ वसा से भरपूर, यह सफेद रोल सुशी प्रेमियों के लिए एक पौष्टिक विकल्प प्रदान करता है। प्रत्येक बाइट के साथ, आप न केवल जापान का स्वाद ही आनंद लेंगे, बल्कि आपके स्वास्थ्य लक्ष्यों को समर्थन करने वाली एक संतोषजनक और पौष्टिक जलपान का भी आनंद लेंगे। सफेद रोल के स्वादिष्ट दुनिया में डुबकी मारें और कोई और अनुभव करें!
