1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.4 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 2.8 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.2 mg | 15% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 42.5 g | 15% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 1.9 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 37.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सफेद चावल चिकन करी
सफेद चावल और चिकन करी एक खुशबूदार डिश है जो नरम, बहुतायत में सलाइटेड चिकन को एक धनी मसालेदार करी सॉस में पकाकर, उसे हल्के सफेद चावल के ऊपर परोसता है। दक्षिण एशियाई रसोई से उत्पन्न होकर यह डिश हल्के और गरमी दोनों प्रदान करने वाले हल्दी, जीरा और धनिया सहित मसालों का संगीत है। सफेद चावल इस सुगंधित करी को अवशोषित करते हैं, हर एक चटकी एक सुकूनदायक अनुभव बनाती है। जबकि चिकन दुबले प्रोटीन प्रदान करता है, इस डिश का क्रीमी सॉस के कारण कैलोरी में वृद्धि हो सकती है, इसलिए मधुरता महत्वपूर्ण है। इस सुस्वादु परिपूर्ण भोजन का आनंद लें जो दिल को गरम करता है और रुचि का आनंद देता है!
