1 serving (100 grams) contains 45 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
107.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.5 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 11.9 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.8 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 3.6 g | 12% | |
| शुगर्स | 19.0 g | ||
| प्रोटीन | 2.4 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 35.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सफेद कद्दू पेस्ट
सफेद कद्दू पेस्ट एक क्रीमी मिश्रण है जो शुद्ध सफेद कद्दू से बनाया जाता है, जो मीठाई और पृथ्वी जैसा अहसास प्रदान करता है। विभिन्न वैश्विक व्यंजनों से उत्पन्न होने वाला यह उत्कृष्ट है साथ ही खारी डिशों और मिठाईयों के लिए। आवश्यक विटामिनों जैसे ए और सी से युक्त, यह पेस्ट कैलोरी और फाइबर में कम है, जो इसे स्वास्थ्य-जागरूक खाने वालों के लिए एक पोषणशील विकल्प बनाता है। चाहे वो सूप, सॉस, या बेक्ड गुड्स में हो, सफेद कद्दू पेस्ट रसों को बढ़ाता है जबकि आपकी भोजन में एक पौष्टिक, अपराध-मुक्त जोड़ने का भी वैकल्प उपलब्ध कराता है। आज ही इस अनूठे सामग्री के उपयोग की वर्षाशिकता और स्वास्थ्य लाभों का पता लगाएँ!
