1 serving (43 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.3 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 1.7 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1277.8 mg | 55% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 127.8 g | 46% | |
| आहारी फाइबर | 5.6 g | 20% | |
| शुगर्स | 11.1 g | ||
| प्रोटीन | 22.2 g | 44% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 333.3 mg | 25% | |
| आयरन | 4.4 mg | 24% | |
| पोटैशियम | 166.7 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सफेद रोटी
सफेद ब्रेड का लोफ एक क्लासिक स्टेपल है, जिसे दुनियाभर के रसोई में पसंद किया जाता है। इसे परिष्कृत गेहूं के आटे, पानी, खमीर, और थोड़ा सा नमक मिलाकर बनाया जाता है, यह मुलायम, फ्लफी ब्रेड सैंडविचों के लिए या मक्खन के साथ टोस्ट करने के लिए पर्फेक्ट है। यह विभिन्न यूरोपीय परंपराओं से उत्पन्न होकर सुखद घरेलू भोजनों की मूल भावना को प्रकट करता है। यह पूरे अनाज विकल्पों की तुलना में कम फाइबर और पोषक तत्वों वाला हो सकता है, लेकिन यह ऊर्जा का बड़ा स्त्रोत है। इसे मात्रामें आनंद लें, और इसके गर्म, स्वादिष्ट गुण का आनंद लें!
