1 serving (50 grams) contains 182 calories, 3.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
730 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.2 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 10 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 160 g | 58% | |
| आहारी फाइबर | 2.6 g | 9% | |
| शुगर्स | 0.2 g | ||
| प्रोटीन | 14.2 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 56 mg | 4% | |
| आयरन | 3 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 230 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सफेद त्वरित चावल
सफेद तुरंत चावल एक तेजी से बनाने और सुविधाजनक उत्पाद है जो आपकी भोजन को मिनटों में परिवर्तित करता है। प्रीमियम गुणवत्ता के लंबे दानेदार चावल से बना, इसमें एक फ्लफी बनावट और सूक्ष्म स्वाद है जो विभिन्न व्यंजनों के साथ पूरी तरह से मिलता है। एशियाई खाना की उत्पत्ति से, यह स्टर-फ्राइज, करी, या फिर सलाद के लिए एक बहुमुखी आधार है। कोई अतिरिक्त प्रसर्वेटिव्स और कम वसा में, सफेद तुरंत चावल कार्बोहाइड्रेट्स का एक उत्कृष्ट स्रोत है, जो आपको आवश्यक ऊर्जा प्रदान करता है। व्यस्त जीवनशैलियों के लिए पूर्ण उपयुक्त, यह समय की कमी को बिना हानि किए चावल के मौजूदा स्वाद का आनंद लेने का एक आसान तरीका है!
