1 serving (245 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
194.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.9 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1.5 g | 7% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 19.4 mg | 6% | |
| सोडियम | 776.7 mg | 33% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 24.3 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 5.8 g | 20% | |
| शुगर्स | 2.9 g | ||
| प्रोटीन | 14.6 g | 29% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 58.3 mg | 4% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 388.3 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सफेद हैम और बीन सूप
सफेद हैम और बीन सूप एक सुखद, पौष्टिक व्यंजन है जो नरम सफेद बीन्स को मास्वाद भरे हुए हैम के टुकड़ों, सुगंधित सब्जियों और समृद्ध जड़ी-बूटियों के साथ मिलाता है। यह क्लासिक अमेरिकी सूप, जो अक्सर पारंपरिक दक्षिणी भारतीय भोजन में निहित होता है, यह संतोषप्रद और पौष्टिक है। हैम से प्रोटीन और बीन्स से फाइबर के साथ भरपूर, यह एक स्वस्थ विकल्प है जो आपको अंदर से गर्मी पहुंचाता है। सर्दी के दिनों के लिए पर्फेक्ट, यह सूप तेल कम और स्वाद में ज्यादा है, इससे एक पौष्टिक भोजन का आनंद लेने का एक लाजवाब तरीका बनता है। सफेद हैम और बीन सूप के एक कटोरे में डुबकियां लगाएं और घरेलू अच्छाई का आनंद लें!
