सफेद बकरी का पनीर

सफेद बकरी का पनीर

Dairy

आइटम रेटिंग: 49/100

1 serving (28 grams) contains 76 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
649.6
कैलोरी
42.7
प्रोटीन
0.9
कार्बोहाइड्रेट्स
51.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (239.3g)
कैलोरीज़
649.6
% दैनिक मान*
कुल फैट 51.3 g 65%
संतृप्त फैट 34.2 g 171%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 128.2 mg 42%
सोडियम 1111.1 mg 48%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 0.9 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 42.7 g 85%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 341.9 mg 26%
आयरन 1.7 mg 9%
पोटैशियम 170.9 mg 3%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

0.6%
26.9%
72.6%
फैट: 461 cal (72.6%)
प्रोटीन: 170 cal (26.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 3 cal (0.6%)

About सफेद बकरी का पनीर

सफेद बकरी का पनीर एक क्रीमी, खट्टा मीठा आनंद है जो स्वस्थ, चराई गई बकरियों के दूध से बनाया जाता है। मध्यसागरीय और फ्रांसीसी रसोई विद्या से उत्पन्न, यह सलाद, पिज़्ज़ा और स्प्रेड्स में विशेष स्वाद लेकर आता है। प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर, यह पनीर कई गाय के दूध की विविधता से कम वसा है, जो इसे पनीर पसंदकर्ताओं के लिए एक स्वस्थ चुनाव बनाता है। इसकी मज़बूत प्रोबायोटिक्स भी आंतों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं, जबकि इसकी बहुमुखीता किसी भी डिश को, अद्वितीय से दिनचर्या तक, उचितता प्रदान करती है। आपके टेबल के लिए सफेद बकरी का पनीर का आनंद लें - आपके बर्तन के लिए एक स्वादिष्ट पौष्टिक योजना!