1 serving (250 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1.4 g | 7% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 37.7 mg | 12% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.4 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 0.9 g | 3% | |
| शुगर्स | 1.9 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 188.7 mcg | 943% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सफेद मछली सूप
सफेद मछली सूप एक प्रेरणादायक और पोषणशील डिश है, जो विश्व भर में तटीय रसोई में मनाई जाती है। यह क्रीमी ब्रॉथ में नरम सफेद मछली शामिल है, जैसे कॉड या हैडॉक, जिसे प्याज, अजवाइन, और गाजर जैसी सुगंधित सब्जियों के साथ उबाला जाता है। सुगंधित जड़ी बूटियों और नींबू के एक बूंद के साथ अपग्रहित करने पर, इसमें जागरूक और ताजगी भरी स्वाद है। शीर्ष गुणवत्ता और ओमेगा-3 वसा एसिड में समृद्ध, यह सूप हृदय स्वास्थ्य की मदद करता है और महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्रदान करता है। एक आरामदायक भोज के लिए उपयुक्त, सफेद मछली सूप हर चमचे में आराम और पोषण का संगम है।
