1 serving (50 grams) contains 50 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.8 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 71.4 mg | 23% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.8 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 28.6 g | 57% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सफेद मछली के गोले
सफेद मछली के गोले खुशबूदार, एक बार में खाने के लिए छोटे ट्रीट्स हैं जिन्हें ताजा, फ्लेकी सफेद मछली के साथ मिश्रित किया गया है, जो मक्के के आटे और मसालों के साथ मिलाया गया है। विभिन्न एशियाई व्यंजनों से उत्पन्न, विशेष रूप से चीनी और थाई व्यंजनों में लोकप्रिय, ये मसालेदार टुकड़े अक्सर सूप, स्टू या अकेले नाश्ते के रूप में परोसे जाते हैं। वे लीन प्रोटीन और ओमेगा-३ फैटी एसिड से भरपूर हैं, वे भारी मांस के मुकाबले एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करते हैं। और साथ ही, ये कैलोरी और संतृप्त वसा में कम होते हैं, जिससे ये एक अपराध मुक्त लालच हैं। अपने भोजन में टेस्टी, पौष्टिक योगदान के लिए सफेद मछली के गोले का आनंद लें!
