सफेद कुरस्टी रोल

सफेद कुरस्टी रोल

Bakery

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (50 grams) contains 130 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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615.1
कैलोरी
18.9
प्रोटीन
118.3
कार्बोहाइड्रेट्स
4.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
615.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 4.7 g 6%
संतृप्त फैट 0.9 g 4%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1182.9 mg 51%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 118.3 g 43%
आहारी फाइबर 4.7 g 16%
शुगर्स 4.7 g
प्रोटीन 18.9 g 37%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.3 mg 3%
आयरन 5.7 mg 31%
पोटैशियम 189.3 mg 4%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

80.1%
12.8%
7.2%
फैट: 42 cal (7.2%)
प्रोटीन: 75 cal (12.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 473 cal (80.1%)

About सफेद कुरस्टी रोल

सफेद कस्टी रोल एक आकर्षक क्रस्ट और मुलायम, हवा से भरी बीच के लिए प्रसिद्ध रोटी का मनोरंजन करता है। यूरोपीय बेकिंग परंपराओं से उत्पन्न, यह रोल साधे सामग्रियों: आटा, पानी, खमीर, और एक चुटकी नमक से बनाया जाता है। इसका मज़बूत कस्ट संतुष्टि देने वाली करंच प्रदान करता है, जबकि सुहावना केंद्र इसे सैंडविच या अपनी पसंदीदा डिश के साथ के रूप में समर्पित बनाता है। जबकि यह अस्वीकार्य रूप से स्वादिष्ट है, इसे मोडरेशन में आनंदित किया जाता है, क्योंकि यह कार्बोहाइड्रेट में समर्पित है। किसी भी भोजन के लिए उपयुक्त, सफेद कस्टी रोल आपके डाइनिंग अनुभव में आराम और गर्मी का स्पर्श जोड़ता है।