1 serving (15 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1111.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 31.7 g | 40% | |
| संतृप्त फैट | 7.9 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1904.8 mg | 82% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 174.6 g | 63% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 15.9 g | 31% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 79.4 mg | 6% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 158.7 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सफेद क्रैकर्स
सफेद क्रैकर्स विभिन्न धान्य और पानी से बनाए गए एक सुखद स्नैक हैं, जिन्हें मुख्य रूप से ताव के द्वारा एक हल्के, कुरकुरे भाव प्रदान किया गया है। विभिन्न संस्कृतियों से उत्पन्न होकर, ये बदलावपूर्ण ताज़े स्वाद के प्रशासन अमेरिकी रसोई में अक्सर आनंदित किए जाते हैं और इन्हें विभिन्न टॉपिंग्स के साथ मिलाकर खाया जाता है, जैसे की पनीर से लेकर स्प्रेड तक। कम वसा और कैलरी में सफेद क्रैकर्स भूखे होने के बिना खाए गए चटपटाहट देतें हैं, इससे वे उन व्यक्तियों के लिए एक बेहतर स्नैक के लिए एक अच्छा विकल्प बन जाते हैं। चाहे आप इन्हें अपने आप में ही आनंदित कर रहे हो या अपने पसंदीदा व्यंजनों में इन्हें शामिल कर रहे हो, सफेद क्रैकर्स किसी भी पैंट्री के लिए पूर्ण जोड़ हैं!
