1 serving (245 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
291.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.7 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 2.9 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 38.8 mg | 12% | |
| सोडियम | 776.7 mg | 33% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 29.1 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 7.8 g | 27% | |
| शुगर्स | 3.9 g | ||
| प्रोटीन | 19.4 g | 38% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 145.6 mg | 11% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 582.5 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सफेद चिली
सफेद चिली एक स्वादिष्ट और क्रीमी विरोध रूप है पारंपरिक चिली का, जिसमें नरम सफेद राजमा, रसीले चिकन, और सुगंधित मसालों का मिश्रण है। यह व्यंजन दक्षिण पश्चिमी व्यंजन से है, जो स्वाद और पोषण का एक सही संतुलन प्रदान करता है। चिकन से प्रोटीन और राजमा से फाइबर से भरपूर, सफेद चिली एक मजबूत विकल्प है जो भारी लाल मांस की भारीयता के बिना सोच मन गरम करता है। अक्सर ग्रीक दही या कम वसा वाली सॉर क्रीम के साथ बनाई जाती है, यह एक हल्के विकल्प के रूप में बना रहता है, जो एक संतुष्ट करने वाला भोजन प्रदान करता है जो साथ ही साथ आरामदायक और स्वस्थ है। आज ही इसे एक दिलकश रसोईघर का अनुभव करने के लिए प्रयत्न करें!
