सफेद चिकन हांडी

सफेद चिकन हांडी

Dinner

आइटम रेटिंग: 61/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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424.5
कैलोरी
23.6
प्रोटीन
9.4
कार्बोहाइड्रेट्स
33.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
424.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 33.0 g 42%
संतृप्त फैट 14.2 g 71%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 75.5 mg 25%
सोडियम 754.7 mg 32%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 9.4 g 3%
आहारी फाइबर 0.9 g 3%
शुगर्स 2.8 g
प्रोटीन 23.6 g 47%
विटामिन डी 18.9 mcg 94%
कैल्शियम 94.3 mg 7%
आयरन 1.9 mg 10%
पोटैशियम 283.0 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

8.8%
22.0%
69.2%
फैट: 297 cal (69.2%)
प्रोटीन: 94 cal (22.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 37 cal (8.8%)

About सफेद चिकन हांडी

सफेद चिकन हंडी एक स्वादिष्ट और सुगंधित व्यंजन है जो दक्षिण एशिया की समृद्ध रसोई विरासत से है। इसमें नरम, मरिनेट किए हुए चिकन को दही, नट्स, और अनोखे मसालों से बनी क्रीमी सॉस में उबाला जाता है, जो इस व्यंजन को स्वादिष्टता से भर देता है। इसमें लहसुन, अदरक, और एक पौधों का मेल मिला है, जो केवल स्वाद के लिए ही नहीं बल्कि प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों के लिए भी महत्वपूर्ण है। जबकि इसकी क्रीमी बनावट विलासिता भरी है, दही का उपयोग स्वास्थ्यप्रद पलटन डालता है, पाचन और स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है। गरम नान या उबला हुआ चावल के साथ सही योजन किया गया, सफेद चिकन हंडी एक स्वादिष्ट अनुभव है जिसे आप नहीं छोड़ना चाहेंगे!