1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 58.8 mg | 19% | |
| सोडियम | 470.6 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 41.2 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 1.2 g | ||
| प्रोटीन | 23.5 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 176.5 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सफेद चिकन चावल
सफेद चिकन राइस एक प्रिय व्यंजन है जो दक्षिण पूर्व एशिया से उत्पन्न है, खासकर हैनान, चीन के जड़ों में प्रसिद्ध है। यह खुशबूदार भोजन नरम, उबले हुए चिकन के ऊपर हल्के, सुगंधित चावल पर सर्व किया जाता है, जो अतिरिक्त स्वाद के लिए चिकन के ब्रॉथ में पकाया जाता है। तेज मिट्ठी चटनी और ताजा खीरे के टुकड़े के साथ, यह स्वाद और बनावट का पूरा संतुलन है। चिकन से प्रोटीन के साथ गरीब कार्बोहाइड्रेट से भरपूर, यह एक पोषणसम्पन्न विकल्प है जो आपके शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है। अक्सर एक कंफर्ट फूड के रूप में आनंद लेने वाला सफेद चिकन राइस एक सरलता और मजबूती का अद्वितीय मिश्रण है जो आपको पूरी तरह से संतुष्ट करेगा!
