1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
940.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 76.9 g | 98% | |
| संतृप्त फैट | 51.3 g | 256% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 256.4 mg | 85% | |
| सोडियम | 1538.5 mg | 66% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8.5 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 59.8 g | 119% | |
| विटामिन डी | 51.3 mcg | 256% | |
| कैल्शियम | 1709.4 mg | 131% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 170.9 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सफेद चेड़र चीज़
सफेद चेड्डर चीज़ एक पौष्टिक, क्रीमी आनंद है जिसे इसकी तेज़, खट्टी और मुलायम महक पसंद है। उच्च गुणवत्ता वाले गाय के दूध से बनी, यह इंग्लैंड से उत्पन्न है और इसने पूरी दुनिया में कई रसोईघरों में अपना स्थान बना लिया है। आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, सफेद चेड्डर कैल्शियम और प्रोटीन का एक अच्छा स्रोत है, जो मजबूत हड्डियों और पेशियों का समर्थन करता है। हालांकि यह चरबी और नॉडियम में अधिक हो सकता है, इसे अपने आहार में मध्यम सीमा में शामिल करना स्वाद और पोषण दोनों को बढ़ा सकता है। मैक एंड चीज़, चीज़ बोर्ड पर, या अपने पसंदीदा व्यंजनों पर पिघला कर इसे आनंद लें, किसी भी भोजन में एक स्वादिष्ट ट्विस्ट जोड़ते हुए!
