सफेद चेडर चिकन ब्रोकोली ग्रिट्स और बदाम वाली हरी फलियां

सफेद चेडर चिकन ब्रोकोली ग्रिट्स और बदाम वाली हरी फलियां

Dinner

आइटम रेटिंग: 75/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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304.1
कैलोरी
20.3
प्रोटीन
23.6
कार्बोहाइड्रेट्स
13.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.5g)
कैलोरीज़
304.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 13.5 g 17%
संतृप्त फैट 5.4 g 27%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 47.3 mg 15%
सोडियम 540.5 mg 23%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 23.6 g 8%
आहारी फाइबर 4.1 g 14%
शुगर्स 3.4 g
प्रोटीन 20.3 g 40%
विटामिन डी 33.8 mcg 168%
कैल्शियम 135.1 mg 10%
आयरन 1.7 mg 9%
पोटैशियम 405.4 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

31.8%
27.3%
40.9%
फैट: 121 cal (40.9%)
प्रोटीन: 81 cal (27.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 94 cal (31.8%)

About सफेद चेडर चिकन ब्रोकोली ग्रिट्स और बदाम वाली हरी फलियां

सफेद चेडर चिकन ब्रोकोली ग्रिट्स और बादाम वाली हरी बीन्स दक्षिणी सुखद और पौष्टिक सामग्री की एक रमणीय मिश्रण है। यह डिश क्रीमी सफेद चेडर ग्रिट्स, कोमल चिकन, और चमकदार ब्रोकोली को विशेष रूप से तैयार किया गया है, सभी साइट किए हुए हरी बीन्स और कुरकुरे बादाम के साथ जिससे पर्फेक्ट क्रंच मिलता है। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, यह भोजन न केवल आपके स्‍वाद बधाता है बल्कि आपके शरीर को पोषण भी प्रदान करता है। स्वस्थ सब्जियों और कम चर्बी वाले प्रोटीन का संयोजन इसे एक स्वस्थ विकल्प बनाता है, परिवारिक डिनर्स या एक आरामदायक हफ्ते की रात के भोजन के लिए पर्याप्त। इस स्वादिष्ट, अपराध-मुक्त आनंद में विलसित करें!