1 serving (70 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
673.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6.7 g | 8% | |
| संतृप्त फैट | 1.7 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 842.1 mg | 36% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 134.7 g | 48% | |
| आहारी फाइबर | 3.4 g | 12% | |
| शुगर्स | 50.5 g | ||
| प्रोटीन | 16.8 g | 33% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 168.4 mg | 12% | |
| आयरन | 5.1 mg | 28% | |
| पोटैशियम | 269.5 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जाम के साथ सफेद ब्रेड
सफेद ब्रेड विथ जैम एक क्लासिक ट्रीट है जो सफेद ब्रेड की मुलायम, गद्देदार टेक्सचर को आपके पसंदीदा जैम के मिठे, फलदार उछल के साथ जोड़ता है। इस प्रसिद्ध संयोग की उत्पत्ति सरल घरेलू रसोई से हुई है, यह आनंदमय संयोग सभी संस्कृतियों पर फैला है, जिसे अक्सर नाश्ते में या मिठी स्नैक के रूप में स्वादानुभव किया जाता है। सफेद ब्रेड तेज ऊर्जा प्रदान करता है, लेकिन विशेष रुप से होल ग्रेन विकल्पों से कम फाइबर में है, इसे ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है। जैम एक जीवंत स्पर्श जोड़ता है, जिसमें ताजा फ्रूट्स की सारंश होती है, हालांकि यह चीनी में अधिक हो सकता है। इस आरामदायक जोड़ी में रंग-बिरंगे भागों के साथ लिप्त रहें, और इस स्वाद को अपने रुचि के नसों में लाने का आनंद लें!
