1 serving (64 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.4 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 1.9 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1185.2 mg | 51% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 122.2 g | 44% | |
| आहारी फाइबर | 3.7 g | 13% | |
| शुगर्स | 11.1 g | ||
| प्रोटीन | 22.2 g | 44% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 296.3 mg | 22% | |
| आयरन | 5.6 mg | 31% | |
| पोटैशियम | 185.2 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सफेद ब्रेड सब
सफेद ब्रेड सबवे का एक स्वादिष्ट सैंडविच है जो क्लासिक डेली भोजन से स्वादों का मिश्रण प्रस्तुत करता है। दो मुलायम स्लाइसेस फ्रेश सफेद ब्रेड के बीच, आपको विभिन्न प्रकार का मसालेदार मीट, क्रिस्प पत्ते, रसदार टमाटर और तेजी से बनी मेयो या तीखी मस्टर्ड की ओर एक स्प्रेड पाएंगे, जो किसी भी वाल्मीकि को संतुष्ट करने के लिए उत्तम है। यह एक आनंददायक खाना है, लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि सफेद ब्रेड निर्मित कार्बोहाइड्रेट में अधिक हो सकती है, जो सभी के लिए सबसे स्वस्थ चुनाव नहीं हो सकती। हालांकि, ताजा सब्जियों और कम फैट वाले प्रोटीन के साथ, यह सब फिर भी एक संतुलित चट प्रदान कर सकती है। इस आइकॉनिक सैंडविच का आनंद लें जो किसी भी समय के लिए संतुष्टि प्रदान करने वाला भोजन है!
