1 serving (150 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 11.0 g | 55% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 315.5 mg | 105% | |
| सोडियम | 946.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 55.2 g | 20% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 6.3 g | ||
| प्रोटीन | 28.4 g | 56% | |
| विटामिन डी | 63.1 mcg | 315% | |
| कैल्शियम | 394.3 mg | 30% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सफेद ब्रेड पनीर अंडा सैंडविच
सफेद ब्रेड चीज अंडे सैंडविच एक स्वादिष्ट और सरल ट्रीट है, जो किसी भी दिन के भोजन के लिए पूर्ण है। दो मुलायम स्लाइसेस के बीच स्थित, एक क्रीमी चीज की स्लाइस और एक सही ढंग से पके हुए अंडे के साथ, आपको एक समृद्ध और स्वादिष्ट फ्लेवर मिलेगा। पश्चिमी सुखाकार भोजन की मूल रूप से ये सैंडविच परिचित तत्वों को एकत्र करता है जो आपको एक संतोषप्रद भूक का एहसास कराता है। हालांकि, सफेद ब्रेड मुलायम बनावट प्रदान करती है, लेकिन इसे मात्रा में उम्मीदसे आनंद लेना महत्वपूर्ण है क्योंकि यह फाइबर में कम है। हालांकि, प्रोटीन से भरपूर अंडा और कैल्शियम से भरपूर चीज पोषण प्रदान करते हैं, जो इस सैंडविच को एक संतोषप्रद स्वाद और सेहत का सममिश्रण बनाते हैं। इस क्लासिक पसंदीदा के गर्माहट में लिपटें—पौष्टिक हो या न हो, यह हमेशा बड़ी हिट है!
