1 serving (150 grams) contains 205 calories, 4.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
273.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.5 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1.3 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 60 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 0.8 g | 2% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 5.7 g | 11% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 25.3 mg | 1% | |
| आयरन | 0.3 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 73.3 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सफेद उबली हुई बासमती चावल
सफेद उबली हुई बासमती चावल एक प्रीमियम लॉन्ग-ग्रेन चावल है जो अपनी विशिष्ट खुशबू और फ्लफी बनावट के लिए मनाई जाती है। हिमालय की हरा-भरा घाटियों से उत्पन्न होने वाले यह चावल भारतीय और पाकिस्तानी व्यंजनों में एक मुख्य भोजन है, जो विभिन्न करी और व्यंजनों के साथ सही मेल खाता है। प्राकृतिक रूप से ग्लूटेन-मुक्त और कम वसा वाले, बासमती चावल महत्वपूर्ण पोषक तत्वों और फाइबर से भरपूर है, जो स्वस्थ पाचन को बढ़ावा देता है। इसके मोहक और मुँह-मीठे स्वाद के साथ, सफेद उबली हुई बासमती चावल सिर्फ एक साइड डिश नहीं है; यह एक स्वादिष्ट, संतुलित भोजन के लिए एक समृद्ध आधार है। प्रत्येक दाने के साथ परंपरा का असली स्वाद का अनुभव करें!
