1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 3.5 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 35.3 mg | 11% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.3 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 9.4 g | 33% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 23.5 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 117.6 mg | 9% | |
| आयरन | 3.5 mg | 19% | |
| पोटैशियम | 705.9 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सफेद राजमा और सॉसेज़
ससेज के साथ सफेद राजमा एक पौष्टिक, आरामदायक डिश है जो नरम सफेद राजमा को मसालेदार ससेज के साथ जोड़ती है जिससे एक मोहक स्वाद का विस्फोट होता है। यह रस्ती इटालियन भोजन से उत्पन्न होती है, जो खुशबूदार लहसुन, ताजा जड़ी-बूटियाँ और ब्रॉथ की थोड़ी सी बूंद सहित सामग्री का प्रदर्शन करती है, जिससे एक मजबूत, संतुष्ट काढ़ा बनता है। राजमे की प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, यह एक पोषण युक्त विकल्प है जो आसानी से संतुलित आहार में समाहित हो सकता है। जबकि ससेज स्वादिष्ट मसालेदार धक्के डालती है, तो आप एक स्वस्थ परिवर्तन के लिए मांस के दुरुस्त प्रकार चुन सकते हैं। चाहे आप बड़े घर के लिए हों, ससेज के साथ सफेद राजमा आपका दिल और आपके घर दोनों गर्म करने के लिए पूर्णत: उपयुक्त है।
