1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.5 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 1.4 g | 7% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 283.0 mg | 12% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 56.6 g | 20% | |
| आहारी फाइबर | 7.5 g | 26% | |
| शुगर्स | 5.7 g | ||
| प्रोटीन | 14.2 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 75.5 mg | 5% | |
| आयरन | 2.8 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 471.7 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सफेद राजमा, चेरी टमाटर और ऐस्पैरेगस पास्ता
सफेद राजमा, चेरी टमाटर और ऐस्पैरेगस पास्ता एक जीवंत, पौष्टिक व्यंजन है जो कोमल पास्ता को मिलाता है साथ ही क्रीमी सफेद राजमा, ठोस चेरी टमाटर और कुरकुरे ऐस्पैरेगस से। मध्यआख्मी खाने की शैली से प्रेरित, यह व्यंजन स्वाद से भरा है ही साथ ही पोषक गुणों से भरपूर भी है। सफेद राजमा पौधे की आधारित प्रोटीन की मजबूत स्रोत प्रदान करता है, जबकि चेरी टमाटर म१त्व और एंटीऑक्सीडेंट की सुगंध जोड़ते हैं। ऐस्पैरेगस महत्वपूर्ण विटामिन और खनिज प्रदान करते हैं, इसे स्वस्थ और हल्के भोजन के लिए एक पूर्ण विकल्प बनाते हैं। लाभदायक शरीर के लिए जितना हरा वह स्वाद के लिए विलासित है!
