1 serving (28 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
683.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 59.8 g | 76% | |
| संतृप्त फैट | 38.5 g | 192% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 170.9 mg | 56% | |
| सोडियम | 2564.1 mg | 111% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8.5 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 8.5 g | ||
| प्रोटीन | 42.7 g | 85% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 1282.1 mg | 98% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 256.4 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
सफेद अमेरिकी खाना एक सांस्कृतिक प्रभावों का जीवंत मिश्रण है, जो यूरोपीय परंपराओं, नेटिव अमेरिकन सामग्री और क्षेत्रीय विशेषताओं से लिया गया है। यह विविध पाकान्न भूमि में बर्गर, बारबेक्यू, और सेब पाई जैसे स्टाइल को दर्शाती है, जिसमें दारू और मोटापे के पोषण का परिपूर्ण स्वाद है। कुछ व्यंजन अतिसारी हैं जिनमें उच्च कैलोरी और चरबी होती है, जबकि ताजा सलाद, ग्रिल्ड सब्जियाँ, और सम्पूर्ण अनाज जैसे स्वस्थ विकल्प हैं। स्थानीय, मौसमिक सामग्रियों पर जोर देने के लिए एक पौष्टिक पहल है, जो सफेद अमेरिकी खाने को एक लाजवाब और अभिवृद्धि योग्य अंशन के रूप में बनाता है।