1 serving (50 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
571.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 38.1 g | 48% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 238.1 mg | 79% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.5 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 47.6 g | 95% | |
| विटामिन डी | 476.2 mcg | 2381% | |
| कैल्शियम | 95.2 mg | 7% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
हल्का यूनी एक सुंदर सीफ़ूड मिठाई है जो अपनी धनी, क्रीमी संरचना के साथ पलेट को उठा देता है। इस निर्मल महासागरीय जलों से संग्रहित खासियत में ताजा समुद्री चूचुंदर होता है, जिसकी मीठी स्वाद और चमकीली सोने जैसी रंगत से पहचान होती है। अक्सर जापानी खानपान में दिखाई देने वाला हल्का यूनी सुशी, पास्ता पर या सिर्फ एक टोस्टेड क्रोस्टिनी पर भोजन किया जा सकता है। उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन, आवश्यक विटामिनऔर स्वस्थ ओमेगा-3 प्रदान करते हैं, यह एक शानदार, पौष्टिक विकल्प है। यहाँ तक कि अगर यह उत्साही हो, तो इसकी विशेष स्वाद और स्वास्थ्य लाभ इसे हर गूर्मेत प्रशंसक के लिए एक अवश्य प्रयास करने वाला बनाते हैं!