1 serving (150 grams) contains 180 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
288 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.8 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 240 mg | 10% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 65.6 g | 23% | |
| आहारी फाइबर | 6.4 g | 22% | |
| शुगर्स | 20.8 g | ||
| प्रोटीन | 3.2 g | 6% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 64.0 mg | 4% | |
| आयरन | 1.1 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 760.0 mg | 16% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फ़ीका मीठा आलू
मक्खन वाले मीठे आलू क्रीमी और प्यारे स्वाद वाला व्यंजन है जो नरम मीठे आलू से बनाया जाता है, बटर की एक छुहारा, भूरी चीनी और दालचीनी के स्पर्श के साथ सही समय पर फेंटा जाता है। यह संयुक्त राज्य अमरीका की दक्षिणी व्यंजन से उत्पन्न हुआ, यह सुखद साइड जो किसी भी भोजन में गरमी लाता है। विटामिन ए और सी में धनी, मीठे आलू वसा कम होते हैं और फाइबर से भरपूर होते हैं, जिससे यह आपके प्लेट के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनते हैं। हर स्वाद में स्वादिष्टता और पोषण के मिश्रण से आपके भोजन अनुभव को एक वेलवेटी टेक्सचर और प्राकृतिक मीठास में उल्टा देते हैं!
