छाछ स्मूदी

छाछ स्मूदी

Beverage

आइटम रेटिंग: 78/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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188.7
कैलोरी
23.6
प्रोटीन
14.2
कार्बोहाइड्रेट्स
2.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
188.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 2.8 g 3%
संतृप्त फैट 0.9 g 4%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 18.9 mg 6%
सोडियम 141.5 mg 6%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 14.2 g 5%
आहारी फाइबर 1.9 g 6%
शुगर्स 9.4 g
प्रोटीन 23.6 g 47%
विटामिन डी 94.3 mcg 471%
कैल्शियम 188.7 mg 14%
आयरन 0.9 mg 5%
पोटैशियम 283.0 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

32.2%
53.5%
14.3%
फैट: 25 cal (14.3%)
प्रोटीन: 94 cal (53.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 56 cal (32.2%)

About छाछ स्मूदी

व्हे स्मूथी उच्च गुणवत्ता वाले व्हे प्रोटीन, ताजा फल और क्रीमी दही का आकर्षक मिश्रण है। फिटनेस प्रेमियों से उत्पन्न, यह पौष्टिक पेय मधुशाला केला, स्ट्रॉबेरी और आम की तरह केवलादियों को जोड़ता है। आवश्यक अमीनो एसिड से भरपूर, यह पेशर रिकवरी और ऊर्जा बढ़ाने के लिए उत्कृष्ट है। चीनी कम और प्रोबायोटिक से भरपूर, व्हे स्मूथी गट हेल्थ का समर्थन करता है जबकि आपकी लालसाएं पूरी करता है। नाश्ते या पोस्ट-वर्कआउट के लिए आदर्श, यह अपने दिन को जलाने का एक स्वादिष्ट तरीका है। एक स्वस्थ, पोषक घने स्मूथी के लाभ का आनंद लें जो आपकी सक्रिय जीवनशैली को शक्ति प्रदान करता है!