1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
192.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.8 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1.0 g | 5% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 9.6 mg | 3% | |
| सोडियम | 144.2 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.4 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 6.7 g | ||
| प्रोटीन | 19.2 g | 38% | |
| विटामिन डी | 96.2 mcg | 481% | |
| कैल्शियम | 288.5 mg | 22% | |
| आयरन | 1.0 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 288.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ओटमिल्क के साथ व्ही प्रोटीन शेक
व्ही प्रोटीन शेक विथ ओटमिल्क एक सुरीला पोषण और पूर्णता का मिश्रण है। यह शेक उच्च-गुणवत्ता वाले व्ही प्रोटीन को जिसे ताजा दुध से प्राप्त किया गया है, और रिच और समृद्ध ओट मिल्क को को जो अपनी फाइबर सामग्री और टिकाऊ उत्पत्तियों के लिए प्रसिद्ध है, मिलाती है। यह महत्वपूर्ण अमिनो एसिड से भरपूर है, जो मांसपेशी विकास और बढ़ोतरी का समर्थन करता है, जिससे यह व्यायाम के बाद का सहयोगी बन जाता है। ओट मिल्क में एक हल्की मिठास जोड़ी जाती है और यह स्वाभाविक रूप से लैक्टोज-मुक्त है, जो जोड़ारों वालों के लिए उपभोक्ता की सीमाओं के साथ पूरी तरह सही है। विटामिन और खनिजों से भरपूर, यह शेक सिर्फ आपके मुँह के लिए एक आनंद नहीं है; यह उन लोगों के लिए भी एक स्वादिष्ट स्वास्थ्यप्रद विकल्प है जो अंदरूनी ऊर्जा और पोषण की खोज में हैं, जो आगे बढ़ने की कोशिश कर रहे हैं!
