1 serving (30 grams) contains 120 calories, 24.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
960 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 8.0 g | 40% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 240 mg | 80% | |
| सोडियम | 400.0 mg | 17% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 16.0 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 8.0 g | ||
| प्रोटीन | 192 g | 384% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 800.0 mg | 61% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 1200 mg | 25% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About व्हेय प्रोटीन संघटित
व्हे प्रोटीन कंसेंट्रेट एक उच्च-गुणवत्ता वाला प्रोटीन है जो दूध से मिलता है जब पनीर उत्पादन के दौरान। अनिवार्य एमिनो एसिड से भरपूर, यह मांसपेशियों की वृद्धि और पुनर्शक्ति को समर्थन करता है, इसलिए यह खिलाड़ियों और फिटनेस प्रेमियों के बीच एक पसंदीदा है। डेयरी से उत्पन्न होने वाला यह संकेतनीयरूप से लाभकारी पोषक पदार्थों को बनाए रखता है जैसे अलकूटिबोग्लोबुलिन्स और लैक्टोफेरिन, समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देना। क्रीमी बनावट और स्वादिष्ट स्वाद विकल्प के साथ, इसे स्मूथीज़ या बेक्ड वस्त्रों में शामिल करना आसान है। हालांकि, महत्वपूर्ण है कि ध्यान देना चाहिए कि जिन लोगों की लैक्टोज असहिष्णुता है, उन्हें असहनीयता महसूस हो सकती है। अपने आहार के लिए व्हे प्रोटीन कंसेंट्रेट चुनें एक पौष्टिक बूस्ट के लिए!
