1 serving (30 grams) contains 120 calories, 24.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
960 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.0 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 4.0 g | 20% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 80.0 mg | 26% | |
| सोडियम | 400.0 mg | 17% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 16.0 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 8.0 g | ||
| प्रोटीन | 192 g | 384% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 800.0 mg | 61% | |
| आयरन | 4.0 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 1200 mg | 25% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About छास
व्हेय एक उच्च-गुणवत्ता वाला प्रोटीन है जो दूध से उत्पन्न होता है जब पनीर बनाने की प्रक्रिया के दौरान। आवश्यक आमिनो एसिड से भरपूर, यह एक पूर्ण प्रोटीन प्रोफाइल के साथ आता है, इसलिए यह एथलीट्स और स्वास्थ्य जागरूकों के बीच विशेष पसंद बन गया है। डेयरी परंपराओं से उत्पन्न होने वाला व्हेय कई रूपों में आता है, जिसमें व्हेय प्रोटीन कंसेंट्रेट और आइसोलेट शामिल हैं। यह मांसपेशी संरक्षण को समर्थन करता है, वजन प्रबंधन में सहायक होता है, और समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है। कार्बोहाइड्रेट और चरबी में कम मात्रा में, यह अनुपम पौष्टिकता और स्वादिष्ट बूस्ट के लिए एक उत्कृष्ट योगदान है। व्हेय की शक्ति को एक पौष्टिक और स्वादिष्ट बूस्ट के लिए अपनाएं!
