1 serving (40 grams) contains 101 calories, 3.8 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 17.3 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
596.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.0 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1159.8 mg | 50% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 102.5 g | 37% | |
| आहारी फाइबर | 15.9 g | 56% | |
| शुगर्स | 12.3 g | ||
| प्रोटीन | 22.7 g | 45% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 236.7 mg | 18% | |
| आयरन | 5.9 mg | 32% | |
| पोटैशियम | 544.4 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गेहूं का आटा ब्रेड
व्हीटमील ब्रेड एक पूर्ण गेहूं के आटे से बनी स्वस्थ और पौष्टिक लोफ है, जो एक मिठासी अखरोट का स्वाद और एक मजबूत, घने बनावट प्रदान करती है। पारंपरिक पेकिंग विधियों से उत्पन्न, यह ब्रेड विभिन्न रसोईघरों में एक मुख्य आहार है, जो विरासत और सेहत से जुड़ा है। फाइबर, विटामिन और खनिजों से भरपूर, व्हीटमील ब्रेड पाचन स्वास्थ्य का समर्थन करती है और स्थिर ऊर्जा प्रदान करती है, जिससे यह संतुलित आहार के लिए एक आदर्श विकल्प है। चाहे वह नाश्ते के लिए टोस्ट किया जाए या सैंडविच में उपयोग किया जाए, यह एक स्वादिष्ट तरीका है अपने शरीर को पोषित करने का साथ ही पूर्ण तत्वों के सौंदर्य का आनंद लेने के लिए। आज व्हीटमील ब्रेड की भलाई का आनंद लें!
