गेहूँ सब्जी सब

गेहूँ सब्जी सब

Lunch

आइटम रेटिंग: 76/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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330.2
कैलोरी
11.3
प्रोटीन
56.6
कार्बोहाइड्रेट्स
4.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
330.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 4.7 g 6%
संतृप्त फैट 0.9 g 4%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 566.0 mg 24%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 56.6 g 20%
आहारी फाइबर 6.6 g 23%
शुगर्स 7.5 g
प्रोटीन 11.3 g 22%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 94.3 mg 7%
आयरन 2.8 mg 15%
पोटैशियम 283.0 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

72.1%
14.4%
13.5%
फैट: 42 cal (13.5%)
प्रोटीन: 45 cal (14.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 226 cal (72.1%)

About गेहूँ सब्जी सब

गेहूं वेजी सबवे का एक आनंददायक सैंडविच है जिसमें ताजा, कुरकुरे सब्जियों से भरी हुई हेल्दी होल व्हीट सब रोल में सजी हुई है। स्वाद से भरपूर, इसमें कुरकुरी खीरे, पके हुए टमाटर, और जीवंत शिमला मिर्च शामिल हैं, जिन पर आधा-उमटनदार विनेगरेट से खिलाया गया है। पौष्टिक मध्य आपसी खेती से उत्पन्न इस सबवे में मज़ेदार न होने के साथ-साथ पोषक तत्वों का संग्रहण भी होता है। पूरे गेहूं वस्त्रम महत्वपूर्ण पोषक कोन्दक प्रदान करता है, पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है, जबकि विभिन्न प्रकार की सब्जियाँ विटामिन और एंटीआक्सीडेंट प्रदान करती हैं। एक हल्के भोजन या नाश्ते के लिए परिपूर्ण, गेहूं वेजी सबवे एक किर्तिमुक्त संतुष्टि है जो आपकी खावट को संतुष्ट करती है और आपको ऊर्जायुक्त रखती है!