1 serving (50 grams) contains 140 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
663.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.2 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 947.9 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 113.7 g | 41% | |
| आहारी फाइबर | 9.5 g | 33% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 19.0 g | 38% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 189.6 mg | 14% | |
| आयरन | 7.1 mg | 39% | |
| पोटैशियम | 426.5 mg | 9% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गेहूँ तोर्तिया शैल्स
गेहूँ टॉर्टिला शैल्स संपूर्ण गेहूँ के आटे से बनाए गए, स्वादिष्ट परिपूर्ण लपेटें हैं, जो फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों की एक धनी स्रोत प्रदान करती हैं। पारंपरिक मेक्सिकन व्यंजन से आते, ये टॉर्टिया आइए तैयार हैं, जो एंचिलाडास, केसडिलास, या आपके पसंदीदा लपेटें के लिए सही हैं। उनके सफेद आटे संवर्धनों के विपरीत, इनमें लहसुनतर बना नुकीला स्वाद होता है, जो हर बार पूरा संतुष्ट करता है। कम योजकों के साथ, ये एक स्वस्थ चयन हैं, जो बेहतर पाचन एवं सटीक ऊर्जा को प्रोत्साहित करते हैं। गेहूँ टॉर्टिला शैल्स का आनंद लें और अपने भोजन में स्वाद और पोषण दोनों को ऊँचाई पर पहुँचाएं!
