1 serving (60 grams) contains 185 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
740.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.0 g | 5% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1600.0 mg | 69% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 144 g | 52% | |
| आहारी फाइबर | 8.0 g | 28% | |
| शुगर्स | 4.0 g | ||
| प्रोटीन | 24 g | 48% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80.0 mg | 6% | |
| आयरन | 8.0 mg | 44% | |
| पोटैशियम | 320.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गेहूँ सौरडोह
गेहूं का सौअर्डो काफी खुशबूदार और खट्टा पाव है जिसे साधारण सामग्रियों से बनाया जाता है: उच्च गुणवत्ता वाला गेहूं का आटा, पानी, नमक, और प्राकृतिक सौर्डो स्टार्टर। प्राचीन पेकाई परंपराओं से उत्पन्न होता हुआ यह पाव फर्मेंटेशन कला का प्रदर्शन करता है, जिससे इसकी अद्वितीय स्वाद और हवादार बनावत बढ़ती है। लाभकारी प्रोबायोटिक्स और पोषक तत्वों से भरपूर, गेहूं का सौअर्डो साधारण पाव से पाचन करना आसान है, जो गट स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है। जबकि इसमें मजबूत खरदन और नरम ब्रेड होता है जिसे अपीतन्य बनाता है, व्यवस्थितता मुख्य है, क्योंकि इसमें अभी भी कार्बोहाइड्रेट होते हैं। इसे ताजा, टोस्टेड, या अपनी पसंदीदा सैंडविच के लिए बेस के रूप में आनंद उठाएं!
