1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
960 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 20.0 g | 25% | |
| संतृप्त फैट | 4.0 g | 20% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1200 mg | 52% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 176.0 g | 64% | |
| आहारी फाइबर | 8.0 g | 28% | |
| शुगर्स | 32.0 g | ||
| प्रोटीन | 24 g | 48% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 160.0 mg | 12% | |
| आयरन | 8.0 mg | 44% | |
| पोटैशियम | 400.0 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गेहूं का रस्क
गेहूं का रस्क एक आनंददायक, कुरकुरा स्नैक है जो पूरे गेंहूं के आटे से बनता है, जिसमें कई ताकतवर सामग्री जैसे कि ओट्स और बीज शामिल होते हैं। भारतीय व्यंजन से उत्पन्न होकर, यह चाय का प्रिय साथी है, जो आपके दैनिक अनुष्ठान में एक संतुष्ट कड़ाहट जोड़ता है। फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, गेहूं का रस्क पाचन स्वास्थ्य की सहायता करता है और आपको दिनभर भरा-पेट महसूस होने में मदद करता है। अपराध मुक्त आनंद के लिए पूर्ण, यह स्वास्थ्यपूर्ण विकल्प खो देने के बिना स्वाद की विचारक विकल्प है। गेहूं के रस्क का आनंद लें एक स्नैक के रूप में या अपने पसंदीदा टॉपिंग्स के लिए आधार के रूप में उपयोग करें!
