गेहूँ पेने पास्ता

गेहूँ पेने पास्ता

Grain

आइटम रेटिंग: 82/100

1 serving (85 grams) contains 298 calories, 11.0 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 62.9 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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595
कैलोरी
22.1
प्रोटीन
125.8
कार्बोहाइड्रेट्स
4.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (170g)
कैलोरीज़
595
% दैनिक मान*
कुल फैट 4.2 g 5%
संतृप्त फैट 0.8 g 4%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 8.5 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 125.8 g 45%
आहारी फाइबर 10.2 g 36%
शुगर्स 3.4 g
प्रोटीन 22.1 g 44%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 34 mg 2%
आयरन 6.1 mg 33%
पोटैशियम 425 mg 9%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

79.9%
14.0%
6.0%
फैट: 37 cal (6.0%)
प्रोटीन: 88 cal (14.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 503 cal (79.9%)

About गेहूँ पेने पास्ता

व्हीट पेने पास्ता एक स्वादिष्ट और बहुमुखी विकल्प है जो आपकी मेज पर इटालियन व्यंजन का मिजाज लाता है। पूरे अनाज से बना, इसे प्राकृतिक पोषक तत्वों और फाइबर को बनाए रखने के लिए निर्मित किया गया है जो एक स्वस्थ जीवनशैली को बढ़ावा देते हैं। इसकी विशिष्ट नलकीय आकृति के साथ, व्हीट पेने सॉस को अच्छी तरह से रोकता है, हर बाइट स्वादिष्ट और संतोषप्रद बनाते हैं। जटिल कार्बोहाइड्रेट से भरपूर, यह टिकाऊ ऊर्जा प्रदान करता है, जबकि यह फैट में कम होता है। इसे ताजा सब्जियों, मजबूत सॉस के साथ या एक रिफ्रेशिंग सलाद में फेंककर आनंद लें। अपनी भोजन को व्हीट पेने पास्ता के साथ उँचाई दें, जहाँ स्वाद और पोषण मिलते हैं!