1 serving (56 grams) contains 208 calories, 7.7 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 42.1 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
831.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.3 g | 5% | |
| संतृप्त फैट | 0.7 g | 3% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 11.2 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 168.4 g | 61% | |
| आहारी फाइबर | 7.2 g | 25% | |
| शुगर्स | 6.0 g | ||
| प्रोटीन | 30.7 g | 61% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.0 mg | 3% | |
| आयरन | 8.1 mg | 45% | |
| पोटैशियम | 499.5 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गेहूँ का पास्ता अनपका
गेहूँ का पास्ता अपकुलित है और इसे द्युरम गेहूँ सूजी से बनाया गया है, जिसकी प्रशंसा उसकी समृद्ध स्वाद और मजबूत बनावट के लिए की जाती है। इटली से उत्पन्न होने वाला यह पसंदीदा तत्व अनगिनत पारंपरिक व्यंजनों के मूल्यवान हिस्सा है, जो आपके रसोईघर में मध्यम सागरीय भाषा का स्वाद लाता है। मैक्सी जितना पोषक तत्वों से भरपूर, होल व्हीट पास्ता, सामान्य पास्ते की तुलना में अधिक फाइबर सामग्री प्रदान करता है, जो पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और आपको लंबे समय तक भरा रखने में मदद करता है। इसके जटिल कार्बोहाइड्रेट के साथ, यह सुस्त ऊर्जा के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है। अपने पसंदीदा सॉस के लिए एक मजबूत आधार के रूप में या सलादों में पोषक अनुपस्थिति के रूप में गेहूँ का पास्ता अपकुलित का आनंद लें।
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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