1 serving (140 grams) contains 174 calories, 7.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
198.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.9 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 4.6 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 42.3 g | 15% | |
| आहारी फाइबर | 7.2 g | 25% | |
| शुगर्स | 1.3 g | ||
| प्रोटीन | 8.6 g | 17% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 19.4 mg | 1% | |
| आयरन | 1.5 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 70.9 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गेहूं की पास्ता पकाई गई
गेहूं का पास्ता पकाया गया एक स्वादिष्ट और पौष्टिक व्यंजन है जो ड्यूरम गेहूं सूजी से बनाया जाता है। इटली की उत्पत्ति होने के साथ, यह स्टेपल दुनियाभर में खाने का प्यारा हिस्सा बन गया है। जटिल कार्बोहाइड्रेट से भरपूर, यह टिकाऊ ऊर्जा प्रदान करता है और प्रोटीन और फाइबर का एक अच्छा स्रोत है। अल डेंटे बनावट सही संतुलन लाती है, जिससे यह धनिया सॉस या ताजा सब्जियों के लिए एक बहुमुखी आधार बनता है। प्लस, यह वसा में कम है, जिससे यह किसी भी भोजन के लिए दिल के लिए स्वस्थ चुनाव बनता है। गेहूं का पास्ता पकाया हुआ एक स्वादिष्ट और पौष्टिक अनुभव के लिए आनंद लें!
