1 serving (100 grams) contains 227 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
540.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.9 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 71.4 mg | 23% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 90.5 g | 32% | |
| आहारी फाइबर | 7.1 g | 25% | |
| शुगर्स | 14.3 g | ||
| प्रोटीन | 16.7 g | 33% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 357.1 mg | 27% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गेहूँ का चीला
गेहूं का पैनकेक एक स्वादिष्ट, पौष्टिक व्यंजन है जो पूरे गेहूं के आटे, पानी, और एक चुटकी नमक से बनता है। दुनिया भर की पारंपरिक रसोइयों से उत्पन्न होता हुआ, यह एक विविध भोजन है जिसे नाश्ते, दोपहर के भोजन, या रात के खाने में आनंद उठाया जा सकता है। ये पैनकेक फाइबर और पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं, जो पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं और उत्तेजना को बढ़ावा प्रदान करते हैं। चाहे वे ताजे फलों से सजे हों, शहद की बूंदों से सराहे जाएं, या सादे रूप से आनंद लिये जाएं, गेहूं के पैनकेक रिफाइंड आटे के पैनकेक के लिए एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प प्रदान करते हैं। प्रत्येक चबान में पूर्ण दानों की भलाई को गले लगाएं!
