Blog Research API Download App
गेहूँ का घास पाउडर

गेहूँ का घास पाउडर

Vegetable

आइटम रेटिंग: 90/100

1 serving (10 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
875
कैलोरी
50
प्रोटीन
100
कार्बोहाइड्रेट्स
12.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (250g)
कैलोरीज़
875
% दैनिक मान*
कुल फैट 12.5 g 16%
संतृप्त फैट 2.5 g 12%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 125 mg 5%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 100 g 36%
आहारी फाइबर 50 g 178%
शुगर्स 5 g
प्रोटीन 50 g 100%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 500 mg 38%
आयरन 15 mg 83%
पोटैशियम 3750 mg 79%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

56.1%
28.1%
15.8%
फैट: 112 cal (15.8%)
प्रोटीन: 200 cal (28.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 400 cal (56.1%)

About गेहूँ का घास पाउडर

गेहूँ का घास पाउडर गेहूँ के पौधे की छोटी दानियों से बना पोषण सम्पन्न सुपरफूड है। विटामिन ए, सी, और ई के साथ-साथ जरूरी खनिज जैसे लोहा और मैग्नीशियम से भरपूर, यह समष्टि स्वास्थ्य का समर्थन करता है और आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूती प्रदान करता है। प्राचीन सभ्यताओं से उत्पन्न, यह जीवंत हरा पाउडर पूरी दुनिया में स्मूथीज़, जूस, और स्वास्थ्य व्यंजनों में एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। अपनाने के लिए इस हरे शक्ति को एक स्वस्थ जीवनशैली के लिए!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.