1 serving (56 grams) contains 208 calories, 7.7 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 41.8 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
831.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.2 g | 5% | |
| संतृप्त फैट | 0.7 g | 3% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 15.7 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 167.3 g | 60% | |
| आहारी फाइबर | 7.2 g | 25% | |
| शुगर्स | 6.0 g | ||
| प्रोटीन | 30.6 g | 61% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 60.5 mg | 4% | |
| आयरन | 8.1 mg | 45% | |
| पोटैशियम | 499.5 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गेहूँ के कोहिनौली
गेहूँ के एल्बो को जो मजेदार और बहुपारक बनाया गया है, वह पूरे कोरे के गेहूं से बनी पास्ता की एक उत्कृष्ट विकल्प है। यह देहाती आकार इटैलियन खाने में एक मुख्य है, जो समृद्ध सॉसों को पकड़ने के लिए पूर्ण है या हर्टी कैसरोल में पिघलता चीज़ करने के लिए पर्याप्त है। फाइबर और जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर, गेहूं के एल्बो पारंपरिक पास्ता के लिए एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करते हैं, पाचन को समर्थन देते हैं और स्थिर ऊर्जा प्रदान करते हैं। चाहे उन्हें एक जीवंत पास्ता सलाद में मिला दिया जाए या एक सुखद सूप में धीमे आंच पर पकाया जाए, गेहूं के एल्बो हर भोजन को अधिक संतुष्ट और पौष्टिक बना देते है। आज गेहूं के एल्बो के मजेदार स्वाद का आनंद लें!
