1 serving (30 grams) contains 132 calories, 2.7 grams of protein, 4.6 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
220.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.7 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 1.3 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 3.9 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 375 mg | 16% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.0 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 4.3 g | 15% | |
| शुगर्स | 4.2 g | ||
| प्रोटीन | 4.5 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 32 mg | 2% | |
| आयरन | 1.5 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 157 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गेहूँ के क्रैकर्स
गेहूं बिस्कुट एक स्वादिष्ट और पौष्टिक स्नैक हैं, जिन्हें पूरे अनुपूरक गेहूं से तैयार किया गया है। एक प्रिय क्रंच और प्राकृतिक स्वाद के साथ, ये विश्वभर से पारंपरिक स्नैक की सार को दर्शाते हैं। फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, ये बिस्कुट बेहतर पाचन को प्रोत्साहित करते हैं और दीर्घकालिक ऊर्जा प्रदान करते हैं। कैलोरी में कम और कृत्रिम योजकों से मुक्त, वे स्वास्थ्य-उत्साही मंचिंग के लिए सही चुनाव हैं। इन्हें मात्र ऐसे ही या अपने पसंदीदा पनीर या डिप के साथ आनंद लें। गेहूं बिस्कुट - एक सरल लेकिन संतोषप्रद तरीका है स्मार्ट स्नैक करने के लिए!
