1 serving (15 grams) contains 70 calories, 1.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1166.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 41.7 g | 53% | |
| संतृप्त फैट | 8.3 g | 41% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 2000 mg | 86% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 166.7 g | 60% | |
| आहारी फाइबर | 8.3 g | 29% | |
| शुगर्स | 8.3 g | ||
| प्रोटीन | 25 g | 50% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 166.7 mg | 12% | |
| आयरन | 8.3 mg | 46% | |
| पोटैशियम | 333.3 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गेहूं के क्रैकर
गेहूं के क्रैकर एक स्वस्त्यपूर्ण पूरे गेहूं आटे से बनी मज़ेदार क्रैकर हैं, जिन्हें समुद्री नमक और प्राकृतिक मसाले का छू भी दिया गया है। पारंपरिक पेकिंग विधियों से उत्पन्न होने वाले ये क्रैकर बहुत सारी रसोइयों में एक मुख्य भोजन हैं, जो डिप्स, पनीर के साथ मिलाने के लिए उत्कृष्ट हैं या सिर्फ़ एक स्वादिष्ट खाने के रूप में भी मज़ेदार रहते हैं। इन गेहूं के क्रैकर में उच्च फाइबर सामग्री और कम सतुरेटेड वसा होने से ये एक स्वस्थ स्नैकिंग विकल्प हैं, जो ऊर्जा और संतोष प्रदान करते हैं बिना किसी अश्लीलता के। प्रत्येक बाइट के साथ अपने शरीर को पोषण देकते हुए मज़े और टेक्सचर का आनंद लें!
